75g牛(niú)奶等于(yú)多少ml，75g牛奶等于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等(děng)于多少(shǎo)ml，75g牛奶(nǎi)等于多(duō)少(shǎo)毫(háo)升

　　牛(niú)奶是(shì)最古(gǔ)老的天然饮料之一，被(bèi)誉为(wèi)白色(sè)血液，对人体(tǐ)的(de)重要性可想(xiǎng)而知。

　　牛奶顾名思义是从(cóng)雌性奶牛身上(shàng)所挤(jǐ)出(chū)来的。

　　在不(bù)同国家，牛奶(nǎi)也分有不同(tóng)的(de)等级。

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是(shì)人体钙的最佳来(lái)源，而且钙磷比例(lì)非常适当，利于钙的吸收。

　　种类复杂，至少(shǎo)有100多(duō)种，主要成(chéng)份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无(wú)机盐等。

牛奶的食用禁忌

　　牛(niú)奶并不是越浓越好的。

　　有人(rén)认为(wèi)，浓牛(niú)奶的(de)营养价值更高一些，实际上所(suǒ)谓的浓牛奶不过是水的(de)比例减(jiǎn)小了而已。

　　如(rú)果本身肠胃就比(bǐ)较(jiào)弱的人喝浓(nóng)牛奶的话，则会引(yǐn)起腹(fù)泻、便秘、食欲不振等不(bù)良问题(tí)。

　　牛奶不能和(hé)巧克力搭配(pèi)。

　　有人(rén)喜欢将牛奶和巧克力搭配在一起(qǐ)食用(yòng)，认(rèn)为这(zhè)样味道更(gèng)好，实际上将牛奶和(hé)巧克力一起吃的话，就引(yǐn)起(qǐ)草酸反(fǎn)应(yīng)，严重的话甚至会引(yǐn)发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶(nǎi)不能(néng)和稀饭等一起(qǐ)食用。

　　有(yǒu)人认为将牛奶和稀饭(fàn)一(yī)起食用，可以做到(dào)营养互补(bǔ)。

　　实际(jì)上(shàng)这种(zhǒng)做法(fǎ)是(shì)不(bù)正确的。

　　牛奶中的维(wéi)生素(sù)A会(huì)被稀(xī)饭中(zhōng)的脂肪氧(yǎng)化酶破(pò)坏，所以应该分开(kāi)食用(yòng)。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人(rén)喜(xǐ)欢(huān)在早(zǎo)上空腹喝牛奶，认为这样可以为身体(tǐ)补(bǔ)充营养(yǎng)，其实这样做是错误的。

　　早上空腹苏修是什么意思，苏修是什么意思喝牛奶(nǎi)的话，牛奶中的蛋(dàn)白质会被迫转(zhuǎn)化为热量(liàng)消耗掉，这(zhè)样(yàng)实际上是(shì)起(qǐ)不到什么(me)营(yíng)养(yǎng)滋(zī)补作用的(de)。

　　最好的做法是(shì)餐(cān)后两个小时左右喝牛奶，这样牛奶中的营养才能最大限(xiàn)度的被人体吸收。

　　不要用(yòng)牛奶送(sòng)服药。

　　有人(rén)喜欢吃药的时候，用牛奶送服(fú)，这样做(zuò)会破(pò)坏药物中的有效成(chéng)分，起不(bù)到(dào)治疗疾病的目(mù)的。

　　牛奶不(bù)要煮(zhǔ)沸。

　　大家(jiā)在煮牛奶的时候，不(bù)要将牛奶煮沸，这样(yàng)会破坏牛奶中的营养成(chéng)分，另外(wài)，在煮牛奶的时候(hòu)，也不要往里面(miàn)加糖，否则会危害我们的身(shēn)体健康，最好是(shì)煮完之后(hòu)再加(jiā)。

　　牛奶不能和茶(chá)一起饮(yǐn)用。

　　如果将茶和牛奶一起饮用的话(hu苏修是什么意思，苏修是什么意思à)，茶叶(yè)中的鞣酸会阻碍人体对牛(niú)奶中(zhōng)钙(gài)的吸收，所(suǒ)以大家在喝牛(niú)奶的时候，一定要注意不要喝茶(chá)一(yī)起饮用。

75克等于多(duō)少毫(háo)升(shēng)的纯牛奶？

　　因为牛奶的密度，在(zài)1.025至1.031之间(jiān)

　　也就是说，每1000毫升牛奶大约重1025克(kè)制，1031克(kè)

　　根据密(mì)度公式计算

　　所(suǒ)以(yǐ)75克(kè)等于，72.74至(zhì)，73.17，毫升(shēng)

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