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75g牛奶等于多少(shǎo)ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛奶是最古(gǔ)老的天然饮料之一，被誉为白色血液(yè)，对人体的(de)重要性可想而(ér)知。

　　牛奶顾名思义是从(cóng)雌性奶牛身上所挤出来(lái)的。

　　在(zài)不同国家，牛(niú)奶也分有不同的等级。

　　牛奶含(hán)有丰富(fù)的矿(kuàng)物质、钙、磷(lín)、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人体钙(gài)的最(zuì)佳来(lái)源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸(xī)收(shōu)。

　　种(zhǒng)类复杂，至少有100多(duō)种，主要(yào)成(chéng)份有(yǒu)水、脂(zhī)肪、磷脂(zhī)、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用禁忌(中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗jì)

　　牛奶并(bìng)不是(shì)越(yuè)浓(nóng)越好的。

　中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗　有人认为，浓牛奶的营(yíng)养价值更高(gāo)一些，实际上(shàng)所(suǒ)谓的(de)浓牛(niú)奶不过是水的比例减小了而(ér)已。

　　如果本身肠胃就(jiù)比较弱的人喝浓牛奶的话，则会(huì)引起腹泻、便秘(mì)、食欲不振等不良问题。

　　牛奶不能和巧(qiǎo)克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶(nǎi)和(hé)巧克力搭配在一起(qǐ)食用，认为这(zhè)样味(wèi)道更好，实(shí)际上(shàng)将牛奶和巧克(kè)力一起吃的话，就引起草(cǎo)酸反应，严重的话甚至会引发缺钙、头发干枯等。

　　牛(niú)奶不(bù)能(néng)和稀(xī)饭等一(yī)起食用(yòng)。

　　有人认为将牛(niú)奶(nǎi)和稀饭一(yī)起食用，可以做(zuò)到营养(yǎng)互补。

　　实际上这(zhè)种做法是(shì)不正确的。

　　牛奶(nǎi)中的维生素A会被稀饭中的(de)脂(zhī)肪氧(yǎng)化酶破坏，所以应该分开食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶，认为这(zhè)样可以为身(shēn)体补充营(yíng)养(yǎng)，其实这样做是错误的。

　　早(zǎo)上(shàng)空腹喝(hē)牛奶的话，牛奶中(zhōng)的蛋白质会被迫(pò)转(zhuǎn)化(huà)为热(rè)量消耗掉，这样实际上是起不到什么(me)营养滋补作用的。

　　最好(hǎo)的做(zuò)法是餐后两个小时左右(yòu)喝牛(niú)奶，这(zhè)样牛奶中的营养才(cái)能最大限度(dù)的被人(rén)体吸收。

　　不要用牛(niú)奶送服(fú)药。

　　有人(rén)喜欢吃药的时候(hòu)，用牛奶送服，这样做会(huì)破(pò)坏药(yào)物(wù)中的有(yǒu)效成分，起不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮(zhǔ)牛奶的(de)时候，不要将牛奶煮沸，这样会破(pò)坏牛奶中的营(yíng)养成分，另外(wài)，在(zài)煮牛奶的时候，也不要往里面加(jiā)糖，否则会(huì)危害我们的身体健(jiàn)康(kāng)，最(zuì)好(hǎo)是煮完之后再加。

　　牛奶不能和茶一起饮用。

　　如果将茶和牛奶(nǎi)一起(qǐ)饮用的话，茶叶中的鞣(róu)酸会(huì)阻碍人体对牛奶(nǎi)中钙的吸收，所以大(dà)家在喝牛奶的时(shí)候，一(yī)定要注(zhù)意不要喝茶一(yī)起饮用。

75克等于多少毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛奶(nǎi)大约重1025克制，1031克

　　根据密度(dù)公(gōng)式计算

　　所(s中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗uǒ)以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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