生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面的(de)时分(fēn)能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻(kè)以及生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法视(shì)频，普洱生茶(chá)与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法大全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你收拾(shí)以下的日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶(chá)是能够一同(tóng)寄(jì)存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类(lèi)，同一产地(dì)，同(tóng)一材料制(zhì)造，却能(néng)发(fā)生(shēng)两(liǎng)种不同的(de)茶(chá)叶(yè)口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两(liǎng)种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并(bìng)寄存,是会(huì)在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶(chá)和普(pǔ)洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别的(de)两(liǎng)种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时(shí)分能够出(chū)水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡时(shí)开盖，特别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结束时不要(yào)接(jiē)着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶(hú)比较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或出茶前用涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好的(de)陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的味道(dào)，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶(chá)两种，其间(jiān)普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性温(wēn)文，有养(yǎng)胃(wèi)，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下(xià)面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好(hǎo)茶具(jù)及(jí)普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温(wēn)壶温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心(xīn)置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶(chá)叶(yè)中(zhōng)的杂(zá)质，并(bìng)且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依(yī)据实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的分入小杯中，温了(le)就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏(xià)天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天然的心态(tài)为品茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有(yǒu)“一人得神(shén)、二(èr)人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自一人无任何(hé)环境(jìng)及附加的(de)外(wài)在要素(sù)影(yǐng)响，故可(kě)泡出最佳茶质(zhì)供自我(wǒ)品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不太好的茶(chá)艺(yì)人(rén)员无法以安静的心态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人(rén)的(de)心境(jìng)是(shì)普洱茶(chá)冲泡(pào)的关(guān)键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他(tā)的(de)心境改动而改动(dòng)!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员(yuán)自己的心(xīn)境(jìng)是(shì)最重要(yào)的要(yào)素(sù)。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心态下，选择最适合的(de)器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺(duó)以(yǐ)最天然的心态泡出最优(yōu)质的口(kǒu)感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传(chuán)统(tǒng)文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统文明的精力享用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境(jìng)须和其(qí)文明(míng)氛(fēn)围和谐(xié)一致，如高雅古典的装饰环(huán)境(jìng)等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细(xì)细(xì)感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的(de)每一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶(chá)汤的味(wèi)道，一般(bān)是不相同的(de)’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太(tài)多，这(zhè)样水中(zhōng)的氧气过(guò)少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水，凡契合国(guó)家规(guī)定(dìng)饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为容器容量(liàng)的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别(bié)的，还应(yīng)先(xiān)区分泡的是紧压茶(chá)或是散茶，一般(bān)散茶可多投一点;而(ér)紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投茶量(liàng)上可相对(duì)略(lüè)少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都适皆最(zuì)佳(jiā)!现在市场上的普(pǔ)洱茶(chá)一(yī)般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居(jū)多，所(suǒ)以在(zài)泡这(zhè)类茶的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好(hǎo)备用，也能够喝的(de)时(shí)分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻(kè)：视茶(chá)叶(yè)的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久了能够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够(gòu)依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩(suō)短;别(bié)的(de)还可(kě)依据(jù)水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩短(duǎn)浸泡时(shí)刻，而头几(jǐ)泡(pào)一般快(kuài)冲快泡，后边(biān)则可跟着冲(chōng)泡次(cì)数的(de)添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱熟(shú)茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥(xiáng)的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将(jiāng)10克普洱茶倒(dào)入茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱茶表层的不(bù)洁(jié)净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普(pǔ)洱茶(chá)的真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤分斟入(rù)品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其香，观(guān)其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同(tóng)陈(chén)香(xiāng)，叶(yè)底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人(rén)心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将(jiāng)为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少(shǎo)决(jué)议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶(yè)放入茶(chá)壶，然后(hòu)注入热水(除可(kě)醒茶(chá)之外，它(tā)一起还具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡适(shì)合运用大(dà)一点(diǎn)的茶(chá)具(jù)以更(gèng)好的表现(xiàn)出普洱茶的色(sè)、香、味等质(zhì)量特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可(kě)作为(wèi)冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也(yě)不(bù)失为冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一(yī)点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最(zuì)好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没有这两(liǎng)样东西还能(néng)够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡的时(shí)刻不欲太长，一般是经(jīng)过两(liǎng)遍的洗茶进(jìn)程之(zhī)后，刚开(kāi)始(shǐ)冲水后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐(jiàn)的延伸(shēn)时(shí)刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽量(liàng)不(bù)要盖盖子(zi)，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上(shàng)现(xiàn)已(yǐ)没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度(dù)、温度适中、通风透气的环境(jìng)中后(hòu)发酵寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化(huà)较为(wèi)缓慢(màn)，但(dàn)能坚(jiān)持普洱茶的(de)真性;湿(shī)仓则(zé)是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度较(jiào)高(gāo)的(de)环(huán)境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质(zhì)量(liàng)，更导致保藏(cáng)价值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度(dù)假如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性(xìng)给予口感(gǎn)的生(shēng)动性，乃至仓(cāng)内温(wēn)度太高(gāo)，构(gòu)成(chéng)炽热，会将本来的普洱生茶(chá)，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会(huì)吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会(huì)吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应力求贮(zhù)放环境清(qīng)洁(jié)无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油(yóu)、香(xiāng)水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统包(bāo)装的材料和(hé)方法，有助(zhù)于普洱茶于后(hòu)发(fā)酵时，过(guò)滤杂(zá)味以(yǐ)保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普洱老茶，改用(yòng)较低残次量(liàng)的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布(bù)异(yì)味，直(zhí)接损(sǔn)坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条件需求(qiú)留意的几个方(fāng)面(miàn)。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶地(dì)址的(de)温度和湿度的(de)改动(dòng)规则，量体裁(cái)衣并采纳恰当调(diào)整办法(fǎ)，就可认为普洱茶(chá)发明一(yī)个洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利于正常醇化的外(wài)部环境，还能(néng)够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶(chá)饼外形要(yào)求形状匀(yún)整规矩;棱(léng)角规整，不(bù)缺变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽(zé)以黑(hēi)褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道(dào)，使人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱(ěr)茶在后发酵进程中(zhōng)，多(duō)种(zhǒng)化学(xué)成分在微生物和酶(méi)的效果(guǒ)下，构成的新(xīn)物(wù)质发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到(dào)达(dá)的最高(gāo)境(jìng)地也便(biàn)是咱们常说的(de)普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等(děng)为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌(shé)根(gēn)有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女人生(shēng)理期(qī)降临(lín)不(bù)适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人生(shēng)理期(qī)降(jiàng)暂(zàn)时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内(nèi)的铁质(zhì)，若仍是(shì)习惯性(xìng)喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质(zhì)的(de)吸收(shōu)，然(rán)后(hòu)下降人体对铁质吸收，构(gòu)成(chéng)铁质或(huò)补血药(yào)中的(de)铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕(yùn)期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕(yùn)期不适合(hé)喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负荷加重(zhòng)，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产(chǎn)期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自哺乳的(de)产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间(jiān)要是喝下很(hěn)多(duō)茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循环(huán)按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合(hé)饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再(zài)喝太多普洱茶更(gèng)会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘(gān)油三脂(zhī)(均为(wèi)血脂首要成(chéng)分)含量(liàng)的(de)上升，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹(dàn)性(xìng)，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥(féi)胖(pàng)都具有重(zhòng)要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体(tǐ)代(dài)谢失调、过多堆集所(suǒ)四大灵猴的兵器叫什么名字引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有(yǒu)用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸(xī)收，维生素(sù)C有促(cù)进胆固(gù)醇分泌的(de)效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血(xuè)液中胆(dǎn)固(gù)醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称(chēng)高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇的(de)升高(gāo)，所以(yǐ)普洱茶的(de)瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能去(qù)脂(zhī)肪并(bìng)且还(hái)具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的上(shàng)升，按捺动脉(mài)壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着(zhe)的抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细(xì)胞增(zēng)生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又(yòu)称(chēng)冠(guān)状动脉(mài)粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计(jì)材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的儿茶素以及(jí)茶(chá)多(duō)本酚在煎煮进程中不断氧化构成(chéng)的茶色素，经动物(wù)体外试验均提示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收缩(suō)压(yā)或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压(yā)联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维生素(sù)P等都是防治高血压的(de)有用成分。

　　特(tè)别(bié)茶多(duō)酚发(fā)病(bìng)毛细血(xuè)管的功用及儿(ér)茶素(sù)类化全物和茶(chá)黄素(sù)对血管严(yán)重素I转化的活性(xìng)显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的(de)成效

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质过(guò)氧(yǎng)化进程已证(zhèng)明(míng)是(shì)人体变老的机制之一，选(xuǎn)用一些具(jù)有搞氧化效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果(guǒ)。

　　历来被(bè四大灵猴的兵器叫什么名字i)视(shì)为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果(guǒ)只需(xū)4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨(ān)基酸和微量元素等也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各(gè)种恶(è)性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进(jìn)行活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多数据的(de)显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基化合物的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物和儿(ér)茶素物质(zhì)某些能(néng)活化(huà)导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接和亲(qīn)电子终(zhōng)究致(zhì)癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因(yīn)的引(yǐn)发和(hé)促进(jìn)，使终究(jiū)致癌(ái)物的数(shù)量削减。

　　经(jīng)很多的(de)人群比(bǐ)较，也证明(míng)饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的(de)化学成人(rén)还能(néng)够使一(yī)个在开展(zhǎn)癌(ái)症(zhèng)进(jìn)程中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意(yì)味着(zhe)普洱茶的(de)抗癌才能要(yào)比科学家猜测的还要强并愈(yù)加多样(yàng)化。

　　多粮类则首(shǒu)要(yào)是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的(de)咖(kā)啡(fēi)碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够添加消化(huà)道的(de)活动，因此(cǐ)就有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精(jīng)水解进(jìn)程中需求维生(shēng)素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能(néng)够弥(mí)补维生素C，有(yǒu)利(lì)于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱(jiǎn)的(de)利尿效(xiào)果，使酒精而处于状况(kuàng)的大脑中枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明(míng)，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏(zàng)的(de)微血管(guǎn)，添加肾(shèn)血(xuè)流(liú)量以及按捺肾小管水的(de)再(zài)吸收等机制，然后起到(dào)显着的(de)利尿效果。

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