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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢足球的(de)个子矮

　　这(zhè)一(yī)状(zhuàng)况是由年龄(líng)决定的，如果是七、八(bā)岁(suì)的(de)青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细(xì)胞(bāo)生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁(suì)的(de)青少年来说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了(le)，经常卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思 报名条件有哪些踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是不可(kě)缺(quē)少的，因为这个运动特有的(de)腿部力(lì)量较大因此护腿板必(bì)须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的(de)能力发挥(huī)出(chū)来，所以有一(yī)双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上(shàng)衣，以及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行(xíng)这(zhè)项运动的时候不(bù)要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在(zài)身(shēn)体(tǐ)的(de)对(duì)抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害(hài)，不(bù)管什么(me)运(yùn)动，都要把安(ān)全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运(yùn)动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较(jiào)多(duō)，技术(shù)动(dòng)作的(de)幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝(huái)关(guān)节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思 报名条件有哪些及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到(dào)口渴的时(shí)候就(jiù)喝(hē)一(yī)点，多喝几次也没(méi)关系，不要(yào)等(děng)到累得不行的时候再大口大口地一次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足(zú)球(qiú)运(yùn)动是一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高(gāo)吗(ma)

　　一般(bān)是(shì)不要(yào)求(qiú)的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有优势，对抗(kàng)中也(yě)有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国(guó)足(zú)优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛事(shì)12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚，最近2次(cì)碰到对(duì)手，国足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希(xī)望中(zhōng)国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计(jì)让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队(duì)的(de)首败(bài)，过去12场各项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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