黍米是(shì)大黄米吗(ma)？？黍米是大黄米的。关于黍米(mǐ)是大黄米吗？以及黍米是大黄(huáng)米吗？，黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗怎么吃，黍米是大黄(huáng)米吗(ma)还是小心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思黄，黍子(zi)是(shì)大黄(huáng)米还是小黄米(mǐ)，黍(shǔ)是不是黄(huáng)米(mǐ)等问(wèn)题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

黍米可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　黍米是可(kě)以减肥(féi)的。

　　黍米有(yǒu)减肥(féi)和(hé)降低血(xuè)压的功效与作用。

　　首先黍米里含(hán)有大量(liàng)的不饱和(hé)脂肪酸，能够(gò心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思u)把人(rén)体内多(duō)余(yú)的脂肪分解掉，当(dāng)作(zuò)废物排出身体之外，所(suǒ)以适当吃一些(xiē)黍米能达到(dào)很好的减肥效果。

　　其次黍米里面(miàn)含有非常多的微量元素和钾元素，而且还有很(hěn)多其他的营养物质，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗(ma)？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄(huáng)米(mǐ)属于同一种物质， 大黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同时(shí)黄米富(fù)含(hán)蛋(dàn)白质、碳水化合物(wù)、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　 秆直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节(jié)上密(mì)生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶(yè)片(piàn)线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具(jù)柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或较(jiào)紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上(shàng)部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要(yào)有棕榈酸、廿(niàn)四烷酸、十(shí)七烷酸(suān)、油酸(suān)、亚(yà)油酸、异亚(yà)油(yóu)酸等，均有利(lì)于生长发育。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中含(hán)有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏的(de)氨基(jī)酸，对(duì)调补(bǔ)机(jī)体代谢十分重要(yào)。

大黄米是什(shén)么米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同(tóng)一种(zhǒng)作(zuò)物(wù)，是(shì)由糜子（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生(shēng)长，多分布于(yú)印度、中国、尼日利(lì)亚和(hé)俄罗斯。

　　糜(mí)子(zi)是生长于我国北方(fāng)的一种(zhǒng)农(nóng)作物，含有的人体(tǐ)必需的八种氨基(jī)酸的(de)含量均高于大米和小麦(mài)，尤其是蛋氨酸含量，几乎是(shì)大米和小麦的(de)两倍(bèi)。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物(wù)黍的(de)种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本(běn)。

　　 秆(gǎn)直立(lì)，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米(mǐ)，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤(xiān)毛；叶片(piàn)线状披针形(xíng)，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较(jiào)紧(jǐn)密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺(cì)毛，下(xià)部裸露(lù)，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先(xiān)端尖(jiān)或锥尖(jiān)，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外(wài)稃形似第二颖；内稃(fū)薄膜质(zhì)，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫(háo)米，先(xiān)端常微凹。

　　 颖(yǐng)果圆形或椭圆形，平滑而有光(guāng)泽(zé)，长约(yuē)3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄(huáng)色或(huò)褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　 我国华北、西北多有栽培。

　　 一般分两种类型，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种子(zi)粘者为黍(shǔ)；秆上无毛(máo)，散(sàn)穗，种子不(bù)粘(zhān)者(zhě)为(wèi)稷。

　　 本(běn)植物的根(gēn)(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷(jì)米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药(yào)用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维(wéi)生素E，每(měi)100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量(liàng)丰富，为(wèi)大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾高(gāo)含(hán)钠(nà)低，100克中(zhōng)含钾(jiǎ):201 毫(háo)克，钠:1.7 毫(háo)克(kè) ，常吃(chī)对高血压患者有益(yì)。

　　5、铁和磷的含量(liàng)均较大(dà)米丰富。

　　以上资料(liào)参(cān)考(kǎo)  百度百(bǎi)科–大黄米

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