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芒果是热(rè)性(xìng)仍是凉(liáng)性(xìng)

　　芒果(guǒ)是凉(liáng)性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归(guī)于凉性的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是(shì)国际闻名热带(dài)生果之一，但芒(máng)果(guǒ)不是热(rè)性生果。芒果在中医看来性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具(jù)有清热生(shēng)津、解渴利尿、益(yì)胃止呕等功能。适量进食(shí)芒果是(shì)不会上火的，但(dàn)也不宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰(fēng)厚(hòu)，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等(děng)，别的(de)还(hái)含有糖、蛋(dàn)白质、粗(cū)纤维等(děng)养分成分，有“热(rè)带生果之王(wáng)”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值很高，但不(bù)宜进食过量(liàng)。部分人对芒(máng)果过敏(mǐn)，进(jìn)食后或许(xǔ)呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦(kǔ)等。对芒果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉(liáng)性(xìng)的(de)生果，日常(cháng)可适量进(jìn)食，腹泻时应暂停进食(shí)芒(máng)果。

芒果怎样挑又香(xiāng)又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑(hēi)斑(bān)的(de)，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含(hán)有多酚(fēn)氧化酶，当芒果(guǒ)在运送时(shí)遭到(dào)揉(róu)捏(niē)或(huò)许贮(zhù)存时经过了(le)冷冻，多酚氧化(huà)酶被(bèi)氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们要选择摸(mō)起来表皮润滑的，色泽(zé)金黄的，无黑(hēi)斑的(de)芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起来(lái)软(ruǎn)趴(pā)趴(pā)的芒果，是(shì)现已十分老(lǎo)练的，乃至或(huò)许放良(liáng)久得了，或许(xǔ)过(guò)一两(liǎng)天就(jiù)无法(fǎ)吃(chī)了(le)。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不(bù)太熟(shú)，也不(bù)太(tài)好吃。

　　所以咱们要选择(zé)软硬适(shì)中(zhōng)，有(yǒu)弹性的，既经放(fàng)又能(néng)够随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果(guǒ)的果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾巴(bā)的，由(yóu)于有这(zhè)样凸(tū)出来(lái)的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒(máng)果(guǒ)果蒂凹进(jìn)去的，吃起来口(kǒu)感就没有那(nà)么好(hǎo)。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏(piān)长的芒果的果核会比(bǐ)较小，这(zhè)样(yàng)果肉也比(bǐ)较(jiào)多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果，它的果核会比较大，所以咱(zán)们在选(xuǎn)择(zé)时，尽量选(xuǎn)择形状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒(máng)果(guǒ)时要选择巨细适中的，太(tài)小的(de)果(guǒ)肉比较少，而太大的吃起来果肉没(méi)有那么甜。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选(xuǎn)择巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香(xiāng)味也(yě)是特别的(de)浓郁(yù)，而(ér)好的芒果(guǒ)一般闻起(qǐ)来都(dōu)会有一(yī)股(gǔ)浓郁的(de)芒果香气(qì)，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不(bù)甜美，吃起来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜(tián)又好吃(chī)

　　选择芒(má锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻ng)果时，首(shǒu)选(xuǎn)果型饱(bǎo)满，果肚圆润(rùn)的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的(de)芒(máng)果(guǒ)肉(ròu)厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多人(rén)的传统(tǒng)印象中，选择生果是越大越好的，看着就十(shí)分诱人过瘾，但其(qí)实(shí)选择的芒果最好(hǎo)选(xuǎn)择巨细适中的，由于体型(xíng)太(tài)小果肉不多，而体型(xíng)太(tài)大滋(zī)味又没有那么甜美，所以一(yī)般适中的就很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩其实芒果也分(fēn)许(xǔ)多(duō)种类，但青芒(máng)的(de)色(sè)彩(cǎi)就很难区(qū)分(fēn)，除了青芒(máng)以外，我们(men)常见的黄色芒果就能看出(chū)不(bù)同，一般(bān)人都会(huì)选择色彩(cǎi)比(bǐ)较鲜(xiān)亮的芒(máng)果(guǒ)，但其实(shí)色(sè)彩比较(jiào)暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三种(zhǒng)，捏软硬其实芒果(guǒ)算是一(yī)种(zhǒng)不耐贮(zhù)存的生果，假如我们一(yī)般在选(xuǎn)择的芒(máng)果的(de)时分(fēn)最(zuì)好不必选(xuǎn)太软的，否则买回(huí)家放(fàng)一两天就会烂(làn)掉，最(zuì)好便是选择软(ruǎn)硬适(shì)中的芒(máng)果(guǒ)，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果(guǒ)除了(le)要看之外，也(yě)要拿(ná)在手(shǒu)里衡量一(yī)下，假如是相同巨细的(de)芒(锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻máng)果一定要选重的买，重的(de)芒果(guǒ)阐(chǎn)明(míng)它的水分愈加足够，分量轻的(de)就阐明时刻放得比(bǐ)较长了。

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