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心胸狭(xiá)隘该怎么办，心胸狭隘是什么

　　谢(xiè)邀。

　　你好，你(nǐ)把自己(jǐ)的控(kòng)制感造成(chéng)得(dé)结果引发的心(xīn)理称(chēng)为心胸狭隘(ài)。

　　看(kàn)懂上(shàng)面一句(jù)话了吗?br/>其实不是心胸狭隘，是(shì)控制(zhì)感(gǎn)太强。

　　因(yīn)为(wèi)你总(zǒng)想让别(bié)人都听你的，别人一旦不听你的，你(nǐ)就通过争吵控制，失去控制后(hòu)还(hái)想报(bào)复(fù)。

　　好了，问题(tí)的关键找到后(hòu)，我们要(yào)区(qū)别(bié)一(yī)下(xià)什么是能控制的(de)，什么是不能控(kòng)制(zhì)的。

　　别人的思(sī)想和做法是不能(néng)控制(zhì)的，我(wǒ)们可以发表意(yì)见，可(kě)以(yǐ)劝说(shuō)，但不能强制，这(zhè)很浅显易懂，而与自(zì)己有关的事是(shì)可以控(kòng)制的，可(kě)以(yǐ)控制自己今晚睡八小(xiǎo)时，可以(yǐ)控制(zhì)自己(jǐ)不去(qù)强制别人(rén)，今天可以做(zuò)些什么、做成(chéng)什么都是可以控制的(de)。

　　换句话说，我们要(yào)明白什么是可(kě)控的，控(kòng)制好了，你(nǐ)可以(yǐ)高效的完(wán)成，增加自己的(de)自(zì)信心成就(jiù)感，这(zhè)多好呀(ya)！因此，在源头上我们就要(yào)掐灭和人争吵(chǎo)的控制感，一(yī)旦(dàn)意见不(bù)合就闭嘴，这样不(bù)就全解决了！希望(wàng)你把这条回(huí)答每天看两遍，并且坚持一个(gè)月，保(bǎo)证有效果。